很多人覺得做公益要等到「有錢以後」。其實行善的門檻比想像中低很多，有些方法一毛錢都不用花，有些只要每個月一杯飲料的錢。先用下面的表格找出最適合你的，再看後面的做法說明。
| 方法 | 花費 | 需要的時間 |
|---|---|---|
| 1. 發票捐贈 | 0 元 | 設定一次後自動完成 |
| 2. 捐血 | 0 元 | 每次約 1 小時 |
| 3. 捐二手物資 | 0 元 | 整理物品的時間 |
| 4. 紅利點數換捐款 | 0 元 | 幾分鐘 |
| 5. 簽署器官捐贈同意書 | 0 元 | 幾分鐘 |
| 6. 每月定期小額捐款 | 每月 100 元起 | 設定一次 |
| 7. 買公益商品 | 本來就要花的錢 | 購物時順便 |
| 8. 用行善慶祝重要的日子 | 依個人預算 | 一次性 |
| 9. 假日或線上志工 | 0 元 | 每月幾小時 |
| 10. 分享前先查證 | 0 元 | 幾分鐘 |
不花錢的 5 種方法
1. 發票捐贈
結帳時說出愛心碼，或把載具設定為預設捐贈，中獎的發票獎金就會成為公益團體的經費。設定步驟請看電子發票捐贈怎麼設定。
2. 捐血
年滿 16 歲、體重 45 公斤以上就能捐血，一袋血可能就是一位病人的救命關鍵。資格與注意事項請看捐血全攻略。
3. 捐二手物資
還能用的衣物、文具、書籍，可以捐給有需要的人。捐之前先確認對方收不收、需不需要，細節請看冬衣與二手衣捐贈前必看。
4. 紅利點數換成捐款
不少信用卡的紅利點數可以兌換成公益捐款。到發卡銀行的紅利兌換頁面找找看，快過期的點數特別適合拿來行善。
5. 簽署器官捐贈同意書
衛福部統計，最新一年簽署器捐意願的有 42,750 人，比前一年少了近 4,000 人；器官捐贈移植登錄及病人自主推廣中心的資料則顯示，全台有 11,636 人在等待移植。填寫同意書後，意願可以註記在健保 IC 卡上。簽署前記得和家人聊聊你的想法，讓他們了解並尊重你的決定。
花一點小錢的 3 種方法
6. 每月 100 元的定期捐款
金額不大但穩定，讓公益團體可以長期規劃服務。為什麼「穩定」比「大筆」更重要，請看定期定額小額捐款。
7. 買公益商品與社會企業產品
把本來就要花的錢，花在幫助弱勢就業或支持公益的商品上，例如身心障礙者烘焙的餅乾。挑選方式請看公益禮盒與社會企業商品挑選，社會企業是什麼則可以看慈善、公益、社會企業有什麼不同。
8. 用行善慶祝重要的日子
生日、婚禮、孩子滿月，都可以是傳遞善意的時刻，做法請看生日、婚禮也能行善。
花一點時間的 2 種方法
9. 假日或線上志工
上班族也有假日、晚上或線上的志工機會，例如翻譯、設計、陪讀。整理請看上班族也能當志工。
10. 轉傳前先查證
轉發一則募款訊息前，花幾分鐘查證是不是合法募款，就是在保護身邊的人不被詐騙。查詢方法請看衛福部公益勸募管理系統查詢教學與街頭、電話、網路募款怎麼分辨真假。
常見問題
小額捐款真的有用嗎？
有。許多公益團體的日常服務，正是靠大量的小額捐款穩定支持；對團體來說，持續比金額更重要。
沒錢也沒時間，還能做什麼？
發票捐贈與器官捐贈簽署都只要幾分鐘。也可以從對身邊的人多一點關心開始，例如問候一位獨居的鄰居長輩。
想每年都持續做，怎麼開始？
從這 10 種方法中挑 2 到 3 種，寫進你的年度行善計畫，每季回顧一次。
善意不分大小
行善不是有錢人的專利，而是每個人都能選擇的生活方式。「以善繪景 以愛映煌」記錄曾景煌先生關懷弱勢孩童、長者與困境家庭的行動，歡迎到好人好事專欄閱讀。
資料來源
最後更新：2026 年 10 月 13 日
